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2012年1月25日 (水)

雪かきの効用

1064        毎日雪かきに精を出していますので、腰が悲鳴をあげるところなのですが、
       今年はなんだか違うのです。

       最近、「体を痛めない体の使い方」みたいな事に興味を持ち始め、
       少しずつ実践してみていました。
       だから雪かきもほんの少しだけ違っていました。

       やり終えた後の爽快感や心地よい疲労感などは、
       有酸素運動をたっぷりやった後に似ているんじゃないかと思えるほどで、
       一日中スッキリしているのです。
       作業効率は変わらない上に、痛いところはどこも無く嬉しい限りです。

       大変だった雪かきが楽しみに感じられるなんて得をしました。      

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